« Frappe le ciel, écoute le bruit” de Fabrice Midal aux éditions Les Arènes

coup-de-coeur_min  COUP DE COEUR DE LA LIBRAIRIE CHRYSALIDE

fabrice midal : Frappe le ciel, écoute le bruit

Fabrice Midal pratique la méditation depuis plus de 25 ans. Ni thérapeute ni dévot, son approche de la méditation est philosophique et culturelle. Ce livre retrace l’histoire de ce surprenant parcours de méditant. Ce récit est à la fois un itinéraire intellectuel et un guide d’accompagnement sur les chemins de la méditation, pour le méditant chevronné comme pour le néophyte. Sincère, honnête et humain, F.Midal relate avec humour ses difficultés, ses défaillances et ses doutes. Il bouscule les frontières traditionnelles de la méditation et montre qu’elle est indissociable de l’art et d’une certaine manière de percevoir le monde.
Extrait : « Lors de ma première séance, je découvris que méditer consistait simplement à être comme j’étais en y portant attention. Il ne fallait rien chercher à réussir, mais simplement reconnaitre ce qui est. C’était extraordinaire.« 

17€ le livre